O Frango com Quiabo Mineiro é um dos pilares da culinária afetiva do Brasil, um prato que evoca memórias de fogão a lenha, mesa farta e reuniões familiares regadas a muita conversa. Esta receita é a máxima expressão da simplicidade que se transforma em sofisticação através do tempo e da técnica correta. O segredo desta […]
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O Frango com Ora-pro-nóbis é uma das receitas mais emblemáticas da culinária mineira e regional, celebrada tanto pelo seu sabor profundo e reconfortante quanto pelo incrível valor nutricional desta planta peculiar. O Pereskia aculeata, popularmente conhecido como ora-pro-nóbis, é uma hortaliça não convencional (PANCs) extremamente rica em proteínas, ferro e fibras, o que faz deste […]
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